De intake is de start van je nieuwe jij, waarbij je leert alle potentieel uit jezelf te halen


Wat doen we tijdens een intake

Tijdens de intake van ongeveer 30 minuten wordt uw leefstijl in kaart gebracht, voorafgaande aan de intake word u gevraagd een aantal vragenlijsten in te vullen zodat we een compleet beeld krijgen van uw huidige leefstijl.
Hierbij brengen we het volgende in kaart:
– Lichaamsopbouw (gewicht, lengte, vet%, spiermassa, BMI)
– Huidige voedingspatroon
– Huidige stress factoren
– Conditie

Voedingsadvies en trainingsschema

Na de intake krijgt u een voedingsadvies voor 14 dagen en een trainingsadvies, na 14 dagen word er contact opgenomen hoe het gegaan is.
De kosten van een intake zijn 45 euro en deze kunt u vinden onze tarieven pagina indien u na de intake door wilt met een leefstijltraject worden de intake kosten niet in rekening gebracht.